Самые продвинутые пользователи всяких-разных новинок техники уже давно знают, что с помощью гаджетов можно не только общаться, развлекаться и узнавать что-то полезное, но и без усилий следить за своим питанием и здоровьем. Электронными измерителями давления и уровня сахара в крови никого не удивишь. А вот про фитнес-трекеры и смарт-часы представители старшего поколения знают немного. А зря. Даже если здоровье уже не позволяет интенсивно заниматься спортом, умеренные физические нагрузки нужны и полезны, но контролировать степень этих нагрузок надо обязательно, и для этого совсем не нужен собственный фитнес-инструктор.
На какие же гаджеты следует обратить внимание взрослому человеку?
- Умные часы. По сути это самые обычные часы для фиксирования времени, к которому привыкло старшее поколение. Но по факту у этих часов огромное количество полезных функций. Они незаметно измеряют пульс, давление, температуру своего хозяина, контролируют сон, считают шаги и напоминают ему о времени принятия таблеток. Более того, если часы связаны с приложением в смартфоне детей и внуков пожилого человека, то всегда можно аккуратно следить за состоянием своего дедушки или бабушки, не надоедая назойливыми вопросами об их здоровье. В экстренной ситуации, если вдруг человек потерял сознание и упал, часы об этом обязательно просигнализируют ближайшим родственникам.
- Фитнес-трекер. Это гаджет для активных людей и создан он как раз ради того, чтобы не переборщить с тренировками и нагрузками. В принципе, трекер умеет то же, что и умные часы, но более углубленно: такой мини врач-диагност в кармане. И ЭКГ померяет, и давление, и покажет сколько килокалорий израсходовано, и уровень кислорода в крови измерит. И ещё у трекеров есть очень классная штука в виде будильника. Вы задаёте диапазон времени, в который вам необходимо проснуться, трекер следит за вашим сном и будит вас именно в той стадии сна, выходя из которой вы легче проснётесь и будете чувствовать себя выспавшимся и бодрым.
- Ещё один гаджет, который бы мы порекомендовали – смарт-весы. Они не только определяют общий вес человека, но и процент воды в организме (очень полезно знать: жировая масса даёт лишний вес или просто отёчность), соотношение жировой, костной и мышечной массы, а также хранит дневник измерений. Т.е. вы уже на основе конкретных данных будете понимать, набираете ли вы вес со временем или худеете.
Занимаемся ремонтом компьютеров, ноутбуков, смартфонов, планшетов, ЖК-телевизоров и другой цифровой техники, ремонтируем оргтехнику и заправляем картриджи. Услуги курьера и диагностика бесплатно.
Адрес: г. Бузулук, Пушкина, 8, маг. «Компьютерный мир», красная дверь с торца здания; тел. 8-922-8-444-33-2.
Тех поддержка: 8-922-8-23-23-32(Александр).
